Odcinek 6 #"Pierwszy krok”– od czego zacząć zmianę nawyków żywieniowych

Odcinek 6 #"Pierwszy krok”– od czego zacząć zmianę nawyków żywieniowych

0 0 circa un mese fa
Odcinek dotyczący pierwszych trudności związanych z wprowadzeniem zmiany nawyków żywieniowych. Znajdziesz w nim informacje dotyczące wzbudzenia swojej motywacji, określenia celów i stawiania pierwszych kroków. Przy okazji otrzymujesz kilka wskazówek jak czytać etykiety i na co zwracać uwagę podczas robienia zakupów. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania!

Seguici su Facebook

iAB member
Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crea un podcast - New York, NY
Aiuto